いつもありがとうございます😄✨

毎月《健幸食育の勉強会📝💓》を開催しているのですが、

6月の２回目は、初めて埼玉県で開催しました✨

とっても楽しかった‼️と好評でしたので、

せっかくなので、様子をご報告させてください😄✨

遠くはナント京都から‼️✨✨　

タイミングが合うとのことでのご参加くださる方もいらした母子参加の会💓

感謝感激💓であります✨✨

離乳食の課題などをそれぞれを抱えつつも、

家族の健康を支えたいという想いが共通で、

とってもステキでした😄👏💕✨✨　

ご参加ありがとうございました‼️

始めはテーブルでカフェしながら、勉強会をしはじめたのですが、途中から、赤ちゃん達とキッズスペースを独占して遊びながら😆

声を張りつつ、滑り台を私も滑ったりしつつ、

講義させて頂きました😄💕

子どもたち、きゃっきゃっと、本当にいい笑顔してたなぁ😄楽しそうでした～‼️

そして、私たち大人も、お勉強楽しめました💓

講座の内容は《目から鱗》な内容も交えつつ☺️

今日から具体的に実践できる《健幸アップのポイント》を《消化吸収の知識&腸を整えるコツ》《献立に迷ったときのポイント》などお話させて頂きました💓

出来立ての《子どもおやつ》も、持参しましてプレゼントしました✨

野菜、ごはん、大豆が入っているおやつパンなのですが、「最近、ごはんもパンも野菜も食べなくて、食べ物を投げつけて子どもが怒ってしまう」とママがおっしゃっていたお子様も、、パクパクと完食👏💕

お子様全員&ママ皆さまにご好評頂けて、

お困り中のママさんへ《お子様が今食べない食材を食べてくれる具体的なレシピ》を提供できて、喜んでで頂き嬉しかったです。

ママさん達さすがでして、帰りに早速、材料を買って帰ったよ！&お魚レシピなど作ってみたら食べてくれた！などの喜びの声を頂きました💓ママさん達の行動力にお子様への愛が沢山あらわれていて、感激💓講師冥利に尽きます✨

講座して良かった‼️と充実感でいっぱいになりました✨

開催後も、合流のメッセージが飛び交い、素敵な場ができたなと✨

お子様もママもパパも、みんな益々、健幸にご機嫌よくパフォーマンス出せるコンディションを磨いていけますように💓✨

🍀頂いたご感想(一部抜粋)

・口にするものを選択するとしたら腸内細菌にいい方という考え方は今回お話を聞かなかったらなかなか取り入れないなと思ったので、味付けに味噌を使う回数を増やしたり、料理や手作りおやつに甘酒を取り入れてみることから始めようと思いました。

・これまで自分自身の食生活で、消化や吸収、菌について深く考えたことがなかったので、今回の講座を通してとても勉強になりました。

個人的に印象に残ったのは、農薬を使って作られた野菜について。正直なところ、今まで気にせずに買っており、調理する前によく洗い、農薬を落とせばいい。この程度にしか考えていませんでした。しかし、栄養価が低くなってしまうのであれば考えものですね。

また、子供に栄養バランスの良い食事をといつも思うのですが、なかなか思うように食べてもらえない事が最近多かったので、野菜ジュースを使ったパンやパスタソースの材料に加えるという話があったのでナイスアイデアだと思いました♪

講座に参加できて良かったです♪今後、娘と旦那様そして自分自身の為に美味しいお料理を作るヒントが得られました！どうもありがとうございました(^^)　　

・食育講座を開催してくれてありがとうございました！すごく勉強になり、意識が変わりました！

腸内環境を整えることの大切さを改めて学ぶことができました。

添加物や摂取したくないもの、積極的に取り入れたいもの、口に入れるものの選び方などとても勉強になりました！　　

・今は子供には食材選びから、調理法までこだわり、手をかけ、なるだけ品質の良いものを食べさせたいって努力を惜しまなかったけど、自分たち大人は外食が多くなっていたり、とにかく手間を減らしてとか、調味料も気にせずとにかく簡単を優先にしてきたけど、自分たちの体調管理もしっかりして、家族全員が健康でいることの大切さを改めて感じました。　

以上、ご報告でした😄💕

開催の度に【信頼】を頂いてること、

共通の話ができる【仲間】ができていくこと。

やりがいや意義を関して、もはやライフワーク、であります💓✨✨

ライフスタイルが変わっても開催してほしいと、お陰様で、熱いラブコールも頂いていますし、何より楽しいので😄

ライフスタイルに合わせて柔軟に進化し形を変えながらも、続けていけたらいいなと思っています✨

ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました✨✨🍀

皆さま、お読み頂きまして、ありがとうございました☺️💓

これからも、今と未来を楽しく過ごしつつ、子ども達の未来に健幸の種を育む一助になれることを祈りつつ、楽しんで参ります😄💓✨

※ちなみに、こちらは勉強会当日の朝ごはんです。朝ごはん&お弁当作りは、忙しくて朝早い日でも作り続けてきたお陰で、寝坊して5分強しか時間のない日でも、今のところ対応できるようになりました☺️✨　

子ども達への野菜パン&トウモロコシ&りんごのおやつを朝作って10:30会場入りしました🍀

喜んで貰えて嬉しかった❤️‼️

これからも朝食作り&朝食しっかり食べることは、家族みんなで続けていきたいなと思います☺️💓

最後までお読み頂きまして、ありがとうございました✨

どうぞあなた様にも、嬉しい事が沢山降り注ぎますようにィ😄🙏❤️✨