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サチsachi♪の幸せごはん( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ४*

4歳さんの朝活❤5時から元気!🚲✨

2021/09/29 14:13 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 作りおき イベント 子ども 旅行・お出かけ 趣味 くらし 家族 健康

いつもありがとうございます。

サチsachi♪です。


今朝は「放ったらかしで美味しいごはん❤」


早く目が覚めて朝の5時!

鍋を火にかけてヨガでも〜と思っていたら、3分後位に娘ちゃんが起きてきた😆✨


お台所は朝食用に剥きかけた柿を置いたまま、

ハグ🤗してから、パズル遊び💕✨


朝の6時頃にパパが起きてきて、

娘と朝のお散歩に出てくれた✨✨


9月になってから、

毎日のように、娘ちゃん朝散歩をしています😊❤✨✨


先日は私も、出勤前に朝散歩を娘と一時間✨

ストライダーにハマっていて、 

朝起きた瞬間から、本当に元気です✨✨

(朝散歩後で出勤前に作ったお弁当😊珍しく作り置きしていたので、リメイク&炒り卵作る位で、あっと言う間に3色そぼろができました✨)



今日はというと、、

娘ちゃん達がお散歩中に

鍋で鶏肉をコトコト✨


その間に、朝風呂をゆっくり楽しんで

体の芯から温まり、とってもとっても贅沢時間でした❤パパ娘ちゃん、ありがとう✨✨


湯上がりに、 

塩と玉ねぎと昆布と生姜と酒で蒸し煮にした鶏のスープと人参で、炊き込みご飯✨✨


鶏出汁のコクがでるので、

顆粒だし不要で大満足のごはん✨✨


鶏を蒸した残りのお野菜をベースに、スープ✨✨


煮物も作って、ぬか漬けを添えて

あっと言う間にできました✨✨


2枚目の下が本日の娘ちゃんの朝ごはん🍙

ご飯は更に2膳おかわりでした😋❤


ちなみに、2枚目真ん中上は 

昨日のスープ(鹿肉とゴロゴロ野菜の旨旨スープ)。左上は、煮詰めた味醂に絡めた白玉と薩摩芋の一品です。娘ちゃん、お皿抱えて食べてくれました😋❤✨


今日も健幸に

笑顔と元氣いっぱいの一日となりますようにィ✨✨✨


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