いつもありがとうございます✨　

サチsachi♪です😊💕

＼お味噌汁、超絶美味しかったよ😘❤／

かぼちゃってスゴイ👍のエピソードです😊

写真は今日のわっぱ弁当。

・雑穀分づき米ごはん（黒米、ヒエ、アワ、キビ、大麦）

・お味噌汁

・厚揚げとひじきの煮物

・自家製お漬物

・梅干し

・かぼちゃの煮物

昨日はパパに保育園の

お迎えをしてもらえるとことで、買い出しに。

買うものある？

旦那さんにきいたら

回答のまえに

「お味噌汁が超絶美味しかったよ！」って　

ふいに嬉しいメッセージをいただいた😄❤

嬉しい〜✨

ほんっとに超絶美味しかったのです✨✨

昨日の豚肉と長ネギと茸とかぼちゃの味噌汁。

旨味のポイントは

かぼちゃ！！ゴマ油で長ネギを炒めてから

お味噌汁にすること✨です♪

今朝の娘ちゃん朝ごはん。

お味噌汁を運ぶ間に

ごはんを平らげていた😆💕✨

朝からお腹すいた〜！ていって

ちょっとトマトつまみつつ、

パパと朝散歩してもらったので

朝か腹ペコだね✌❤✨✨

この後、かぼちゃを4回（４切れ）ほど

お替りしつつ、

他のお料理も、ぺろり✨

美味しい〜て伝えながら、

平らげてくれました✨

⭕かぼちゃ豆知識😊💕

【かぼちゃ】の収穫時期は

まさに今✨真夏から初秋。

特徴的なのは

かぼちゃは水分が少ないので、

長く追熟しても食べる事のできる

保存のきくお野菜であり、

追熟で栄養もアップするという点✨

冬至に食べたりしますよね🙆💕

真夏の太陽の光をたくさん浴びて

育ったかぼちゃは、

夏も秋のハロウィンも冬も

大活躍のありがたい食材✨✨

甘みがあって

子どもも食べやすい上に

おやつ作りにも大活躍✨

免疫力アップ&若返り&皮膚や粘膜を健康に保つのを助けてくれる栄養を含んだ緑黄色野菜さんです😊💕✨

かぼちゃ、美味しいなぁ〜😄💕💕💕

かぼちゃ、ありがたい〜❤

今日も美味しく楽しく

ごちそうさまでございました😊💕✨✨

#かぼちゃ#ごちそうさま#わっぱ弁当#手作りごはん#お弁当365日#幼児ごはん#子育ちごはん#夏ごはん#サチsachi