いつもありがとうございます。

サチsachi♪です。

お弁当にまつわる

我が家の幸せエピソードの記録です😊

水曜日のわっぱ飯弁当✨　　

・自然農法米の雑穀七分つきごはん

・4歳娘の作ったお味噌汁　

・ごはんがススム黒豚の玉ねぎ茄子炒め

・自家製カリカリじゃこふりかけ

・すっぱい無添加梅干し

・野菜のピクルス

旦那さんのお弁当は

お肉の割合を多めに✨

同時に、血液を綺麗にしてくれて

甘み旨味の玉ねぎもたっぷりと入れた

黒豚の茄子玉ねぎ炒めにしました✨

じゃこはゴマ油で風味をつけて

カリカリうまうまのふりかけに。

実は空芯菜の粉をいっぱい！入れてるので　

見た目より

かなりお野菜が摂れるお弁当です😋❤✨

お味噌汁は

4歳娘ちゃんが朝に作ったもの✨　　

翌朝会ったパパに　

「お味噌汁美味しかった〜？」て

聞く姿が

誇らしげな嬉しそうな様子😚❤

作るのも楽しいし　

作ったものを

誰かに食べえもらえるって

とっても嬉しいよね😚💕　

うっかりお箸を二膳も持参していて

ちょっとドタバタ&おっちょこちょいが、

こんなところにあらわれてるなと思いつつ(笑)

娘ちゃんとお料理できて

満足度とっても高い朝になりました😊💕

親子で楽しめる食卓✨✨

忙しくても、簡単に美味しく、

栄養も摂れるごはん。

展開できるように

レシピもストックしていこうっと😌📝✨✨

今日もスクスク健やかに✨

ステキな1日になりますように😄💐❤

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