おはようございます。

寝坊すけの朝の、お弁当作り〜❤

お肉使おうと思っていたけれど

より時短で加熱できるたまごさんを使ったお弁当にしました😋❤

・自然農法米の雑穀鍋炊きごはん

・緑の野菜と茸と豆と卵の美味しい炒め

・つやつや自家製梅干

・糠いり無添加沢庵

・かわいいベビー青じそ

秋も深まると長く眠りたくなりますね〜✨

これって本能で

日の出、日の入りに合わせて

睡眠時間を変えていくと

体も整いやすくなりますよ❤

熊さんも冬は沢山眠るし〜

なんて書きつつ

今日は日の出どころか

バッチリ日が出てからの

目覚めでした😆🌄❤

はやくも11月も2日目ですね!!

毎日がはっはやいっ!!

皆さまに、どうぞ、

すてきな１日になりますように〜😄💐❤❤

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